Uyda erkak a'zoni qanday kattalashtirish mumkin: ko'rsatmalar

Jinsiy olatning kattaligi turli yoshdagi erkaklar uchun dolzarb muammo hisoblanadi. Ammo xavfli va qimmat plastik haqida faqat bir nechtasi qaror qiladi. Qolganlari jinsiy olatni uy sharoitida qanday kattalashtirishning muqobil usullarini izlaydilar va mashq qilmoqdalar. Ajoyib natijalar namoyish etiladimaxsus ovqatlar, ma'lum bir texnologiya bilan onanizm, moylash materiallari bilan massaj va maxsus mashqlar. Har bir uy uslubi haqida ko'proq ma'lumot, shuningdek, xalq davolanish vositalari va qo'shimchalarini ishlatish bo'yicha tavsiyalarni maqolada topishingiz mumkin.

Jinsiy olatning normal kattaligi qancha?

Uyda jinsiy olatni kattalashtirish usullarini tanlash va ishlatishdan oldin, siz haqiqatan ham hal qilinishi kerak bo'lgan muammo borligiga ishonch hosil qiling. Birinchi hal qiluvchi omil bu millat. Har bir millatning o'ziga xos ko'rsatkichlari borjinsiy olatni kattaligi odatiy holdir.

Masalan:

• gruzinlar - 15, 6 sm;
• beloruslar - 14, 6 sm;
• ukrainlar - 14 sm;
• ruslar - 13, 2 sm.

Agar evropaliklarga nazar tashlasak, u erda ko'rsatkichlar biroz yuqoriroq. Masalan, vengerlar 16, 1 sm, frantsuzlar va chexlar 15, 9-16 sm. dunyoda etakchi o'rinni afrikaliklar egallaydi, bu erda jinsiy olatni normal kattaligi 17, 5-18 sm. pozitsiyani Tailand mamlakati ko'rsatmoqda - 9-10 sm.

Xalqaro tasnifda me'yordan chetlanishning bir nechta tushunchalari mavjud:

• mikropenis - 10 sm dan kam;
• kichik jinsiy olat - 10-12 sm;
• o'rtacha jinsiy olat - 10-18 sm;
• katta jinsiy olatni - 18 sm dan yuqori.

Muhim!Tibbiy ma'lumotnomaga ko'ra, jinsiy olatni erektsiya paytida normal kattaligi 13-18 sm, shuningdek, oddiy tinch holatda 8-10 sm. Oddiy qalinligi 3-4 sm, aylanasi esa 10-15 ga tengsm.

Uyda jinsiy olatni kattalashtirish bo'yicha bosqichma-bosqich ko'rsatmalar

Endi olatni kattalashtirish zarurati qanchalik to'g'ri ekanligini aniq bilsangiz, uy sharoitida qanday muqobil usullarni ko'rib chiqing. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, faqat kompleks yondashuv haqiqiy natijalarga erishishi mumkin. Nima talab qilinadimurojaat etishga arziydi:

• jinsiy olatni o'sishi uchun ovqatlanish- tabiiy ravishda butun organizm va reproduktiv tizimning faoliyatini yaxshilaydi, ayniqsa 23 yoshgacha samarali bo'ladi;
• to'g'ri onanizm- qon oqimini yaxshilaydi, fallousning kavernoz va gubkali tanalari kengayuvchanligini oshiradi;
• moylash materiallari bilan massaj qilish- silliq mushaklarning elastikligini oshiradi, qon oqimini yaxshilaydi, erektsiyani kuchaytiradi, to'qimalarning yangilanishini rag'batlantiradi;
• boshqa maxsus mashqlar- ba'zilari erkaklar to'qimasini cho'zishadi, boshqalari kavernozani kengaytiradigan qon oqimini ko'paytiradi.

Natija olishning asosiy sharti bu qat'iy ko'rsatmalar va qoidalarga muvofiq usullardan foydalanishdir.Agar siz darslarni qoldirsangiz, talablaringizga beparvolik bilan qarang, o'sish darajasi nolga teng bo'lmasa ham minimal bo'ladi.

Maxsus ovqatlanish

Fallus hajmini oshirishning radikal va xavfli usullariga murojaat qilar ekan, ko'pchilik muammoning echimi sirtda ekanligini tushunmaydi. Jinsiy organni maxsus ovqatlar bilan uzaytirish va qalinlashtirish mumkinmi yoki yo'qligini bilib, siz ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin. Darhaqiqat, 21 yoshga qadar o'sishga bevosita yoki bilvosita ta'sir ko'rsatadigan ovqatlanish gormonal fon, butun organizmning ishlashi, uning o'sishi va rivojlanishi bog'liqdir.

Eng foydali mahsulotlar:

• yong'oqlar;
• asal;
• kunjut;
• grechka;
• yangi sabzavot va mevalar;
• dengiz mahsulotlari;
• sut mahsulotlari;
• yog'li baliqlar.

Jinsiy a'zolar hajmini oshirishga yordam beradigan mahsulotlar menyusini tuzishdan oldin, o'zingiz uchun bir nechta asosiy qoidalarni aytib bering:

• ushbu mahsulotlarni qabul qilish muntazam bo'lishi kerak;
• barcha zararli mahsulotlardan butunlay voz kechish kerak;
• ovqatlanish bilan parallel ravishda, turli xil mashqlarni bajaring va jinsiy olatni o'sishi uchun massaj qiling;
• immunitetni ko'taradigan va butun tanani mustahkamlaydigan faol hayot tarzini olib boradi;
• yomon odatlardan voz kechish;
• vazningizni kuzatib boring, chunki qo'shimcha funtlar kuch va umuman organizmning ish sifatini pasaytiradi.

Agar siz bir vaqtning o'zida zararli mahsulotlarni iste'mol qilsangiz, masalan, alkogolli ichimliklar, ortiqcha shakar va tuz, pivo, konservalar va dudlangan go'shtlarni to'g'ri ovqatlanish bilan ham, ushbu usul samaradorligini bekor qilishingiz mumkin.

Jinsiy olatni tabiiy o'sishi uchun mahsulotlar ro'yxati

Qaysi ovqatlar erektsiyani kuchaytiradi, sperma sifatini yaxshilaydi, qon aylanishini oshiradi, shuningdek to'qima tiklanishini va kavernozum tanasini cho'zilishini ta'minlaydi:

1. Yong'oqlar- energiya va quvvat manbai, normal metabolizm uchun yod, xolesterin va toksinlarni tozalash uchun aminokislotalar.
2. Asalbu yallig'lanishga qarshi va tiklovchi ta'sirga ega mikroelementlar va aminokislotalarning manbai. Muntazam foydalanish erektsiya va erkak urug 'sifatini yaxshilaydi, jinsiy hujayralar harakatchanligini oshiradi.
3. Susamko'plab sharq taomlarida birinchi mahsulotdir, chunki u kaltsiy, temir, magniy va rux manbai hisoblanadi. Ushbu moddalarning barchasi testosteronni ko'paytiradi, bu jinsiy aloqada bo'lish, sperma sifati, erektsiya kuchi va jinsiy olatni o'sishi uchun javobgardir. Gormon etishmovchiligi o'sishning sustlashuvining asosiy sababidir.
4. Karabuğday- butun organizmning faoliyati uchun muhim bo'lgan mikroelementlar va aminokislotalar uchun boy don. Ushbu mahsulotning asosiy vazifasi qon tarkibini yaxshilashdir, ya'ni u bilvosita qon oqimini normallashtirishga yordam beradi. va fallusning o'sishi.
5. Dengiz mahsulotlari- bu jinsiy gormonlar ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan kuchli afrodizyak va yod manbalari. Bu, o'z navbatida, erektsiyani kuchaytiradi, uni uzaytiradi, ya'ni jinsiy olatni to'qimalarining cho'zilishi va ko'payishiga yordam beradi. Muntazam qabul qilishdengiz mahsulotlari qon tomirlarini xolesteroldan tozalaydi, qon oqimini faollashtiradi, orgazm paytida hissiyotlarni kuchaytiradi.
6. Yangi sabzavot va mevalar- tabiiy vitaminlar manbalari. Masalan, E atrof-muhit ta'sirini neytrallashtiradi, S qonni yupqalashtiradi, qon bilan ta'minlashni ko'paytiradi va B testosteron ishlab chiqarishni rivojlantiradi. Mikroelementlar sintezni yaxshilaydifalloz o'sishi uchun zarur bo'lgan jinsiy gormonlar.
7. Sut mahsulotlariaminokislotalar manbai bo'lib, ularsiz jinsiy olatni kattalashtirish mumkin emas. Kaltsiy va oqsil sperma sifatini oshiradi, boshqa bakteriyalar immunitetni oshirishga yordam beradi.
8. Yog'li baliqlar- normal hayotni ta'minlaydigan omega-3 kislotasining manbai. Bundan tashqari, u biomembranalarni hosil qilish va A, E vitaminlarini o'zlashtirish uchun kerak.

Jinsiy olatni kattalashtirishning bepul usullari

Xavfli va qimmat bo'lgan fallousni kattalashtirish operatsiyasidan saqlanish, siz o'zingizning qo'lingiz bilan va uyda bepul usullar yordamida organingizni yana bir necha santimetrga o'stirishingiz mumkin. Qaysi biri eng yaxshi natijalarni ko'rsatmoqda:

1. To'g'ri onanizm - bu falolni cho'zish uchun mashqdir.
2. Massaj - qo'lda harakat qon oqimini oshiradi, to'qimalarning elastikligi va moslashuvchanligini oshiradi.
3. Maxsus mashqlar - ikkala jinsiy olatni to'qimalarini cho'zadi va qon aylanishini yaxshilaydi.

Faqat ushbu usullarni to'g'ri tatbiq etish va bir necha oy davomida muntazam ravishda mashq qilish orqali siz 18-20 sm ga erishishingiz mumkin.

Maxsus texnologiya yordamida masturbatsiya qilish

To'g'ri onanizm bilan shug'ullanish nafaqat yoqimli jarayon, balki jinsiy olatni kattalashtirish uchun foydali mashg'ulotga aylanishini juda kam erkak biladi.

Qanday qilib onanizm qilish kerak:

• Jinsiy olatga krem ​​yoki moylash materialini surting;
• matoni silash harakatlari bilan qizdiring;
• maksimal erektsiyani olish;
• qo'lning ikki barmog'idan uzuk yasash (ko'rsatkich va bosh barmoq);
• ozgina bosim bilan halqani tayanchdan boshga siljiting;
• bo'shatish orqali jarayonni yakunlang.

onanizm jinsiy hayotni to'liq siqib chiqarmasligi muhim, uni kamroq, lekin ma'lum bir chastotada bajarish mumkin. Hech qanday og'riq va bezovtalik paydo bo'lmasligi kerak, aks holda siz organ to'qimalariga zarar etkazishingiz mumkin.

Jinsiy olatni moylash materiallari bilan massaj qiling

Jinsiy olatni kattalashtirishning yana bir samarali usuli bu o'z qo'llaringiz bilan o'zingizni massaj qilishdir. Agar texnik to'g'ri bajarilgan bo'lsa, siz nafaqat diametri va uzunligini oshirishingiz, balki erektsiya kuchini va sifatini oshirishingiz mumkin. Shunday qilib, quyidagi bosqichlarni bajaring:

• organni issiq kompress bilan isitib oling, sochiqni issiq suvga soling, organga yopishtiring;
• massajni boshlashdan oldin isitishni bir necha marta takrorlang;
• moyni moyni fallolning quruq terisiga surting, uni asta-sekin butun magistralga taqsimlang;
• massajni silash, yoğurma, cho'zish harakatlari bilan bajaring.

Massajlar asta-sekin kuchayib borishi kerak, ammo ular kuchli noqulaylik va og'riq hissi tug'dirmasligi uchun. Faqatgina bu holatda mahalliy qon oqimi yaxshilanadi, bu esa turg'un jarayonlarning oldini oladi, genital organga ijobiy ta'sir ko'rsatadifunktsiyalari.

Maxsus mashqlarni bajarish

Agar erkak a'zoni kattalashtirish kerak bo'lsa, ammo boshqa usullarga qarshi ko'rsatmalar mavjud bo'lsa, oddiy, ammo samarali mashqlar yordam beradi. Ularning harakat tamoyili mahalliy qon oqimini ko'paytirish va genital organ to'qimalarini cho'zishdir. Eng ko'p ishlatiladiganquyidagi turlari:

1. cho'zish- mashqlar oldidan falaj massaj yoki iliq kompress bilan isitiladi, shundan so'ng bosh tomonidan olinadi va har xil burchak ostida cho'ziladi. Dastlab har bir narsani ortiqcha ta'sirsiz nozik bajaring, lekin asta-sekin o'sib boringmatoga zarar bermaslik uchun. Bitta mashg'ulot 10-15 daqiqa davom etadi, har kuni bir necha oy davomida mashq qilish kerak.
2. cho'zish- massaj yordamida fallous to'qimalarini isitadi, yarim tik holatga keladi. Keyin, olatni pastga va orqaga torting, ustiga yumshoq o'tirib oling. Gimnastika mashqlari pallaning poydevorini mustahkamlashga qaratilgan, kavernöz to'qimalarga bosimni oshirish orqali uning cho'zilishi va diametrining oshishi.
3. Fleksiyon- bu gimnastika mashqlari uchun to'liq bo'lmagan erektsiya va to'qimalarni oldindan qizdirish kerak bo'ladi. Shundan so'ng, fallus turli yo'nalishlarda egilib, ularning his-tuyg'ularini tinglaydi. Agar og'riq paydo bo'lsa, darhol to'xtating. manipulyatsiya.

Uyda pullik usullari

Fallusni uy sharoitida kattalashtirish quyidagi texnikalar haqida ketganda qimmatga tushishi mumkin:

• jinsiy olatni o'sishi uchun asboblardan foydalanish - ekstenderator, vakuum pompasi, suspenziya og'irliklari va boshqalar;
• gel va moylash materiallarini qo'llash - o'simlik ekstraktlari qon oqishini va falus to'qimalarining elastikligini rag'batlantiradi.

Ikkala variant ham mustaqil amaliyot yoki samaradorlikni oshirish uchun bepul usullarga qo'shimcha bo'lishi mumkin. Har bir taklif qilingan usulning xususiyatlari bilan batafsil tanishish, "teskari" holatga olib kelmaslik uchun foydalanish qoidalarini o'rganish muhimdir. Effekt ".

Qurilmalardan foydalanish

Ko'pincha, jismoniy mashqlar va o'z-o'zidan massaj bilan bir qatorda, kavernoz korpusini intensiv ravishda cho'zish va qon bosimini oshirishga qaratilgan maxsus moslamalar va moslamalar qo'llaniladi. Bu nima bo'lishi mumkin:

• vakuum pompasi- jinsiy olat ma'lum bir muhitga joylashtiriladi, u erda vakuum hosil bo'ladi, u qon oqimini faollashtiradi, falusning diametri va uzunligini maksimal qiymatlarga o'zgartiradi;
• kengaytiruvchi- sonni yoki kamarga bog'langan, organni tayoqchalar va bosh yaqinidagi halqa bilan mahkamlab, organni asta-sekin cho'zib, uzunlashtiruvchi vosita (qurilma ko'pincha egrilikni yo'q qilish uchun ishlatiladi);
• og'irliklariog'irlikni fallokdan osib qo'yishning munozarali usuli hisoblanadi, chunki u irratsional ravishda ishlatilsa to'qima shikastlanishiga olib keladi, ammo umuman olganda, osiladigan og'irliklar natija beradi.

maxsus jellarni tarqatish

Fallusning uzunligi va qalinligining oshishi uy sharoitida maxsus preparatlar va vositalar - moylash materiallari yordamida amalga oshiriladi. Ularning tarkibida qon oqimi va jinsiy olatni to'qimalarining kengayishini simulyatsiya qiluvchi tabiiy ingredientlar mavjud. Gormonal dorilar ham mavjudular faqat sog'liqni saqlash mutaxassisi ko'rsatmalariga binoan qo'llaniladi.

Umuman olganda, moylash materiallarining 3 turi mavjud:

1. Tez ta'sir qiluvchi malhamlar- ular kuchli erektsiya va mumkin bo'lgan eng katta phallus hajmini keltirib chiqarish uchun jinsiy aloqadan oldin darhol qo'llaniladi.
2. Jinsiy olatni kattalashtirish uchun jellarbu kumulyativ effekt olish uchun bir necha oy davomida uzoq muddatli va muntazam foydalanishni talab qiladigan tabiiy vositalardir.
3. yordamchi malhamlar- boshqa texnikalar bilan parallel ravishda, shuningdek, jinsiy olatni kattalashtirish uchun moslama va qo'shimchalardan foydalanish paytida.

Sizga bu erda va hozir kerak bo'lganda - biz qo'shimchalardan foydalanamiz

Ba'zan shunday holat yuzaga keladiki, erkak jinsiy olatni malham, jel va mashqlarsiz tezda kattalashtirishi kerak. Bunday holda, maxsus qurilmalar qo'llaniladi - qo'shimchalar, bu nafaqat organga o'lchamlarni qo'shibgina qolmay, balki jinsiy aloqani sifatini oshirib, erektsiyani kuchaytiradi. harakat qilish. Qo'shimchalarning bir nechta turlari mavjud:

• ochiq turdagi qo'shimchalar- agar jinsiy aloqa sifatini oshirish va jinsiy olatni diametrini oshirish zarur bo'lsa;
• yopiq tipdagi maslahatlar- ular uzun va sifatli jinsiy aloqada falus uzunligini oshirib, erektsiyani uzaytiradi.

Lateks va silikon uchlari ham ko'rib chiqilmoqda, eng yaxshisi ular mavjud o'lchamlarga +10 sm gacha va'da berishadi. Bunday qurilmalar faqatgina jinsiy aloqada bo'lgan davrda fallous kattaligi etishmasligidan xavotirda bo'lgan erkaklar tomonidan qo'llaniladi.

Xalq retseptlari bilan ehtiyot bo'ling!

Siz folklor retseptlari va vositalaridan foydalanib, falolni uzaytira olasiz. Bir nechta ma'lum usullar mavjud:

1. Soda bilan massaj qilish - teriga moy surtiladi, soda sepiladi va shimgich bilan 5 daqiqa davomida yumshoq massaj qilinadi, uni 2 daqiqa ushlab turgandan so'ng, kompozitsiyani yuvib tashlang.
2. Soda banyosi - sodali suv iliq suvda suyultiriladi, fallous u erga botiriladi, bu yallig'lanishning oldini oladi va qon oqimini faollashtiradi. Jarayon kutilgan yaqinlikdan bir soat oldin amalga oshiriladi, bu jinsiy olatni erektsiya holatida bo'lishi muhimdir.
3. Soda bilan ishlovchi skrab - avval odam issiq hammomni yuvadi, so'ngra jinsiy olatni terisiga sodali suv bilan skrab qiladi, so'ngra yuvib tashlaydi va yuqoridagi variantlardan moyni surtadi.
4. Sodali kompress - soda asal bilan aralashtiriladi, shundan keyin u boshni chetlab o'tib, falloks trunkasiga surtiladi. Mahsulot 10-20 daqiqa davomida saqlanadi va iliq suv bilan yuviladi.
5. O'simliklar - ichki foydalanish uchun kekik infuzioni, epimedium, ginseng damlamasi yoki evirkomaning uzun barglari, sarimsoqning spirtli damlamasi yoki shuvoqning damlamasi.

Iltimos, nojo'ya ta'sirlarni oldini olish uchun ushbu usullardan foydalanishdan oldin tibbiyot mutaxassisingiz bilan maslahatlashing.

Xalq tabobatidan foydalanish ko'rsatmalar, retseptlar va sxemalarga ehtiyotkorlik bilan rioya qilishni talab qiladi. Har qanday o'simlik yoki soda ham foydali, ham zararli bo'lib, nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqaradi.

Qisqacha mazmun: Qadam-baqadam harakatlar rejasi

Shunday qilib, biz uyning a'zosi uzunligini, kengligi va diametrini o'zimiz haq evaziga, asboblar va xalq tabobati vositalaridan bepul oshirishning eng samarali va ommabop usullari bilan tanishdik.

Aytish mumkinki,reproduktiv tizim uchun foydali mahsulotlarga e'tiborni qaratib, parhezni o'zgartirish bilan boshlanadi.

Keyingidietaga parallel ravishda siz yuqorida tavsiflangan ko'rsatmalarga binoan o'zingizni engil massaj va onanizm bilan boshlashingiz mumkin, va yana bir muncha vaqt o'tgach, amaliyotingizga maxsus mashqlarni kiritishingiz mumkin (video darslarida ijro texnikasini tomosha qilishingiz mumkin).Agar natijani tezlashtirmoqchi bo'lsangiz, pulli variantlardan foydalaniladi - jinsiy olatni o'sishi uchun jellar, moylash materiallari va moylash materiallari, shuningdek, biz maxsus qurilmalardan foydalanamiz.

Maslahatlarga kelsak, ularning barchasi faqat qisqa muddatli, ammo tezkor va kafolatlangan natijalarni beradi. Ular yuqorida tavsiflangan amaliyotlarga zid kelmaydi va jinsiy aloqa sifatini yaxshilash uchun ishlatiladi. Xalq davolanishi ham dolzarbdir, ammo oldindan talab qilinaditibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashish.

Faqatgina kompleks yondashuv va muntazam qo'llanilishi kutilgan o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.